Mardi 2 juin 2020

8000 pas hier. Dont la promenade le long de la Dordogne de 4 km.

Tout là-haut, le Château de Beynac

Nous n’avons pas pu marcher 6 km. Le sentier n’était pas bien dégagé, et il faisait vraiment chaud. Du coup, nous ne pourrons pas emmené mon père là bas. Mais c’était très jolie.

En repartant, à Sarlat-la-Canéda, nous avons pris du Mc Donald’s à emporter. Ceci pour faire plaisir à notre fille. Nous nous sommes arrêtés sur une air de pique-nique. C’était bien agréable. Mais je dois avouer, que durant le confinement, nous nous sommes fait des hamburgers maison, et maintenant, je les précaire à ceux du fastfood.

Je me suis sentie fatiguée toute la journée. J’ai dormi dans la voiture, puis j’ai fais une sieste en rentrant.

Aujourd’hui c’est la reprise du travail pour petit mari. Fini le télétravail. Il y va à reculons.

C’est aussi le retour en classe pour ma fille. On dirait que c’est la rentrée des classes… Ça fait un drôle d’effet.

Ce matin, courses, pharmacie et piscine.

A midi je mange avec petit mari. Puis hop ! Je part au boulot.

Je me suis fait manger par les moustiques grrrrr ça gratte.

Lundi 1er juin

2400 pas. Nous ne sommes pas sortis.

Poids du jour : 90,1 kg. En baisse.

Mon papa est venue déjeuner, puis il a passé toute l’après midi avec nous. Il est même resté une heure trente dans l’eau. C’était trop bien !

Château de Castelnaud

Aujourd’hui, nous profitons de ce jour férié pour partir en repérage. Nous allons faire une heure de voiture pour arriver à Castelnaud-la-Chapelle. Lieu délicieux empli de châteaux et de beautés pour les yeux. Nous voudrions marcher le long de la Dordogne, entre Beynac et Castelnaud. Nous devons voir si il y a 6 km de marche sur du plat. Si non, mon père ne tiendra pas le rythme. Comme ça, si c’est bien, nous emmènerons mes soeurs et mon père marcher la bas quand elles viendrons.

Château de Beynac

Je vous mettrai des photos.

Dimanche 31 mai, 90,2 kg

BILAN

Ventre : 120 cm : 112 cm (-8 cm)
Poitrine : 108 cm : 108 cm (idem)
Bras : 36 cm : 36 cm (idem)
Taille : 107 cm : 101 cm (-6 cm)
Hanche : 118 cm : 114 cm (-4 cm)
Cuisse : 69 cm : 67 cm (-2 cm)

Défit : perdre 500g par semaine !
Où 2kg par mois !

Poids le plus haut en mars 2020 :
95,4 kg

Début du rééquilibrage alimentaire : 18 avril 2020 : 94,5 kg IMC 34,5

1er défi :
1,5 kg de moins
pour le 1er mai 2020 : peser 93 kg :
RÉUSSI ! 92,4 kg IMC 33,9
Moins 3 kg en tout !!!!

Début d’une reprise sportive : marche et piscine (longueurs et aquagym).

2ème défi :
2 kg de moins
pour le 1er juin 2020 :
90,4 kg souhaité
RÉUSSI ! 90,2 KG IMC 33,1
Moins 5,2 kg en tout !

3ème défit :
2 kg de moins
pour le 1er juillet 2020 :
88,2 kg souhaité

14800 pas dans ma journée, dont une promenade d’une heure trente hier soir.

Je suis ravie du poids du jour. Vous vous en doutez. Je n’y croyais pas. Car avant de perdre mes 2 kg. Dans le même mois j’ai pris 1,6 kg puis perdu 3,6 kg. Ça a été vraiment dur. Alors je suis fière de moi. J’espère que je perdrais doucement mes deux kg ce mois ci sans une grosse hausse entre deux.

Côté mesures, tout prend son sens. J’avais l’impression de pouvoir regarder plus facilement les chiffres de la balance. Et oui ! Mon ventre a rétréci de 8 cm ! Un jour je pourrais revoir mes pieds quand je suis debout. Et rêve suprême… Revoir ma foufoune ! (Ne vous moquez pas !)

Revenons à nos moutons… Hier midi, j’ai enfin retrouvé mon esthéticienne adorée ! Je suis dé-poilée ! Ouf ! Mais alors vous allez rire. Elle m’a raconté qu’elle a le droit d’épiler la lèvre si on le souhaite (en retirant le masque), mais elle n’a pas le droit d’épiler la raie des fesses 🤣 elle a quand même plus de chance d’attraper le corona par la bouche que par un pé… Absurde !

J’ai fini mon livre de Musso. En deux jours. Comme chaque année, mon mari m’a dit : tu n’as qu’à le rapporter, tu dit que tu as changé d’avis lol. C’était encore un livre où tu ne t’attend pas au rebondissement.

Hier soir nous sommes allés faire une ballade d’1h30 près de la rivière. J’ai eu du mal sur la fin. Mais ça fait du bien !

Ce midi, mon papa viens manger chez nous 😍

Samedi 30 mai

6100 pas. Minimum syndicale, dirons nous.

Poids : 90,7 kg. Inchangé. Pourtant j’ai eu faim dans ma journée. Mais bon. J’imagine que je suis encore sur un palier… Patientons.

Avant d’aller travailler, ma fille et moi avons nagé 30 minutes dans notre piscine à 27 degrés. Après le boulot, j’ai vu que la température était montée à 28 degrés, je me suis déhabillée, et hop toute nue dans la piscine. Trop bon ! Quelques longueurs avant d’aller manger.

Suite à un mail de la maîtresse de ma fille, nous avons décidé de remettre notre fille à l’école en juin. Ceci par ce que ma fille deviens hypocondriaque et associable. Il faut qu’elle sorte de notre maison et voie du monde. C’est important, si non, la rentrée en 6ème sera deux fois plus dur… Elle n’est pas contente, mais la semaine prochaine, elle n’ira que mardi. Puis les semaines suivantes, que les lundi et mardi.

Dans un même temps, mon mari retourne au travail mardi. Il va travailler en horaires décalés avec moi. Quand je serai du matin, il sera du soir, quand je serai du soir, il sera du matin. Comme ça, nous pourrons garder notre fille à la maison les mercredi, jeudi et vendredi. Cool !

Nous voici donc en week end de trois jours. Excédent !

J’espère aller marcher, nager, bouquiner… Profiter de la vie quoi. D’ailleurs j’ai commencé le nouveau Musso. J’ai l’impression d’avoir déjà deviné l’histoire… Mais je sais que je suis toujours surprise, alors il faut que je continue à lire pour savoir…

Bon samedi !!!!

Vendredi 29 mai 2020

7050 pas dans ma journée d’hier. C’est un peux mieux. Ça me fait plaisir.

Poids : 90,7 kg. Je dois avouer que je me suis mise à me peser plusieurs fois par jour… Je me surveille, et si le poids de l’instant T ne me plais pas, je fais plus attention encore.

Au travail, je ne me suis pas laissé faire, j’ai dis ce que j’avais à dire. C’est une très bonne chose. Et de retour chez moi, lorsque mon voisin a mis la musique à fond dans son jardin, je suis allée faire connaissance avec lui, et lui ai demandé de baisser le son. Sans m’énerver et en gardant mon calme. Il a baissé directe le son. Je suis fière de moi. Je commence a affronter les gens et à dire se que j’ai à dire. Ça me fait du bien. Vraiment.

Dans l’après midi, après les devoirs, nous avons bien profité de la piscine. Elle est à 27 degrés, ça devient très agréable. Même mon mari se baigne.

Le premier ministre a parlé. Je n’ai pas tout suivi, mais tout semble allé mieux. Presque tout semble rouvrir à partir du 2 juin. L’espoir renaît. La seule chose qui me gène, c’est que les gens semblent penser que tout est fini. J’espère qu’ils vont continuer à faire attention.

Dernier jour de la semaine. C’est parti !

Jeudi 28 mai 2020

6500 pas dans ma journée. Ça ne fait pas beaucoup. Quand je travail, je suis devant mon ordinateur, position stagnante.

Hier matin j’ai nagé une demie heure avec ma fille avant de manger un hamburger maison. Puis je suis allée travailler. En sortant du travail, je suis allée acheter le dernier livre de Musso qui vient de sortir. J’ai commencé la trilogie de Lev Grosseman, dont le premier Tom s’appel « le magicien ». Je fais confiance à Roseleen. Ils m’appelleront quand ils les auront reçu.

Je me suis baignée quelques minutes en rentrant du boulot avant de manger.

Aujourd’hui je travail du matin. En rentrant, j’ai un petit travail, puis piscine ! Nous avons de la chance d’avoir de si belles journées. Ensuite, j’ai rendez vous chez le kiné.

Bonne journée !

Mercredi 27 mai

6300 pas. Ça ne fait pas beaucoup. Mais j’ai aussi nagé dans la piscine.

Poids : 90,6 kg. -700g, c’est chouette. Je m’approche de mon objectif du mois.

Hier je travaillais du matin. Ça c’est plutôt bien passé dans l’ensemble. Aujourd’hui je travail de l’après midi.

J’ai parlé au kiné de ma douleur au pied droit, du côté gauche du gros orteil. Il m’a dit que c’était les prémices d’un oeil de pigeon. Qu’on ne pouvais pas l’empêcher de grossir avec le temps, mais qu’on pouvais retarder l’évolution grâce à des exercices qu’il m’a montré. Suis dégoûtée…

En rentrant du travail, je suis allée directement dans la piscine avec ma fille. Nous avons ensuite mangé, puis je l’ai aidé à finir ces devoirs. Pendant ce temps, mon mari est allé marcher un peu. Il avait besoin de souffler un peu. Quelques longueurs de piscine plus tard, je suis allée chez le kiné, et enfin, en courses. Je ne sais pas ce qu’il se passe avec les magasins U, mais il y a plein de rayons pratiquement vides. Une vendeuse m’a dit que c’était un problème nationale de tous les magasins U. Se serait un problème informatique qui a provoqué une grave rupture d’approvisionnement. J’espère que ça va s’arranger. On dirait que c’est la fin du monde dans ce magasin… Je n’ai pas trouvé tout ce dont j’avais besoin.

Ce matin, je me sent fatiguée et lourde et lasse. Du coup je vais rester tranquille avant d’aller travailler cette après midi. J’ai du mal à reprendre mes horaires normal de brigade (un jour du matin, un jour du soir, un jour du matin, un jour du soir…) Ça me casse.

Finalement, j’ai eu le temps de nager une demie heure. Chouette ! Ça va mieux du coup.

Bonne journée !

Mardi 26 mai

12600 pas.

Le réveille à 5h du mat ça pique. Faut aller bosser.

Hier j’ai pris mon petit déjeuner puis je suis allée me promener en forêt. J’ai fais 4,5 kilomètres dont 7000 pas. Je suis repassée par la mare.

Ensuite je suis allée nager 30 minutes dans ma piscine. J’ai fait à peux près 60 longueurs de 8 mètres. La piscine est redescendue à 23 degré. Ça m’a fait du bien !

Douche, repas avec ma fille et mon mari, puis je suis partie travailler jusqu’à 18h45. Ma journée c’est bien passée.

En sortant du boulot, je suis passée chez Décathlon pour acheter des maillots de bain. On les essaiera tout à l’heure, si ça ne va pas, je les rapporterai au magasin.

Aujourd’hui je travaille du matin. Dès que j’ai fini le boulot, je rentre manger chez moi, oui, plouf dans la piscine.

A 17h j’ai rdv chez le kiné. Mais je n’ai plus mal au dos. Je vais lui dire que j’arrête.

Ensuite, je vais faire les grandes courses, car le drive est vide, il manque de plus en plus de choses. Je vais aller me servir en rayon, se sera plus simple.

Bonne journée 😁

Lundi 25 mai

14200 pas. Yes ! Plus piscine, longueurs et aquagym.

Poids du jour : 91,3 kg. Petite hausse ce matin.

Nous avons passé une belle journée. Le matin nous sommes allés marcher 1h30.

Mon mari a planté tout ce qu’il a acheté.

Deux framboisiers.
Les radis ont commencé à pousser.
Un melon.
Des courgettes.
Des tomates oranges.
Des tomates rouges et charnues.
Des tomates cerises noir et des tomates cerises jaune.

Avec tout ça, nous allons nous régaler !

J’ai aussi commandé 80 larves de coccinelles. Elles nous serons livrés entre lundi et vendredi. J’ai d’ailleurs retaillé tous mes rosiers pour leur donner de l’énergie. J’ai hâte de pouvoir déposer les bébés coccinelles un peu partout. Adieu pucerons mangeurs de roses… Yes !

Voici une nouvelle semaine qui commence. Je retourne travailler dans mon service habituel. Normalement mon autre collègue qui travaille dans l’autre service reviens travailler aujourd’hui. J’espère que ça va bien se passer. Car dans mon service habituel, il y a plus de stresse, c’est plus difficile pour moi… Dommage que je ne puisse pas rester dans l’autre service… Je passe d’un boulot que je fais seule, à un boulot où nous sommes 11 personnes… Pas toutes sympa… Ce premier jour va être dur.

Pour commencer, je vais aller marcher un peu. Bonne journée.

Dimanche 24 mai, 91,2 kg -1,9 kg

Doucement, mais sûrement.

Poids :  91,2 kg. Moins 1,9 kg que la semaine dernière. Je suis contente de cette perte. Hier au goûté j’ai trop mangé (fromage de chèvre avec du pain, une cuillère de Nutella, un carré de chocolat et un mini beignets et demi au chocolat). C’est clairement une compulsion… Du coup, je me suis pesée, j’ai vu que j’avais pris 600g à cause de ça, du coup, je n’ai pas mangé le soir pour compenser et limiter les dégâts(j’ai bien fait, je n’ai pas pris un gramme ce matin). J’ai bien peur de ne pas réussir mon défi pour le 1er juin (perdre 2 kg, peser 90,4 kg). Mais si j’ai minci par rapport au 1er mai (92,4 kg), se sera quand même une victoire pour moi. Doucement mais sûrement. Déjà 4,2 kg de perdu depuis le mois de mars. C’est très positif.

2500 pas. Il n’a pas fait beau hier. Nous n’avons pas pu sortir. Beaucoup de télévision.

72ème jour de confinement pour ma fille. Nous venons de décider tous les trois qu’elle ne retournerai pas à l’école avant la rentrée de septembre. Au cas où certains ne comprendraient pas notre choix, chacun est libre de faire le sien. La rentrée se passera au collège, ma fille entrera en 6ème, avec un masque je suppose.

Aujourd’hui, le beau temps reviens. J’espère aller faire une promenade en forêt ce matin, et passer du temps dans la piscine avec ma fille cette après midi. Nous aimons nager et faire de l’aquagym toutes les deux.

Petite mare découverte dans les bois.