On positive !

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Dans mon entreprise tout le monde se pleins de quelque chose. Du coup j’aimerai bien que chacune de vous me dise quelque chose de positif sur ca journée.

Merci les filles, c’est pour recharger les bateries.

Positif pour moi : je tousse moins, j’ai pleins de boulot, je mange plus équilibré, je vais faire une sieste cette après midi, j’ai été payé ce matin d’un boulot réalisé il y a trois mois, je vais faire pleins de bisous et de câlins à mes amours ce soir.

Que du positif !

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Test Garcinia

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Alors voila… ce matin j’ai lut un article ou Jenifer disait qu’elle avait perdu du poids sans régime grace a des gélules de Garcinia. Adèle aussi aurait pris ca. Donc, ni une ni deux, suis allée à la pharmacie. Je commence aujourd’hui.

Hier pesée à 84,9 kg. Perte de 100g. Bof bof. Surtout que la veille j’était a 84,4. Un apéro et hop ! +600g. C’est rageant !

Nouvelle semaine… hop hop hop ! On continue.

Bonne semaine

Mincir en 2019

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Après toutes ces tentatives, ces essaies, ces fauce victoires (ba oui suis toujours grosse), perte et hausse de poids, j’espère être sur la bonne voie pour 2019.

Pour ce faire, je ne vais pas faire un régime, je ne vais pas utiliser une solution, je n’ai pas LA methode ni LA formule magique. MAIS… j’ai des restes de pleins de bonnes idées. Mélangeons le tout pour voir ci cette recette fonctionne…

Evidement, il faut faire du sport. Pour moi se sera badminton. Peux etre de la marche… on verra… pas d’obligation, que du plaisir !

Bien dormir ! Bien respirer !

Se détendre, utiliser les quatre accords Tolteque pour rester zen, être du coup, tout simplement heureuse !

Je vais aller voir une hypnotiseuse pour mincir. Elle a déjà été utile pour le stresse, alors pourquoi pas.

Question poids ? Ne se peser qu’une fois par semaine pour ne plus faire une fixette sur mon poids… faut se détendre du slip !

Prendre ces mesures une fois par moi ca suffira bien ! On ne va pas se regarder le nombril tous les jours quand même !

Peux être boire un jus de citron chaud le matin avec une cuillère de miel. Pour bien désinfecter et décrasser la machine… bonne idée !

Ecouter ca faim ! Eviter les alliments inutiles (desserts en fin de repas par exemple). Quand on a plus faim on dit stop.

Manger de plus petites quantitées, plus souvent, mais peux être plus réparti sur la journée.

Ne pas se forcer à manger quand on a pas faim (c’est du bon sans non ?)

Ne pas zaper le ptit déj, c’est le siment d’une bonne journée. Ca évite les compultions.

Mine de rien, ca nous fais trois articles ce matin. Si c’est pas de la motivation ! Avec ma pharyngite je n’ai peux être plus d’appéti, mais j’ai de l’inspiration lol

Mincissez bien !

PS : sur la photo c’est le cul et les gembes de mes rêves ! C’est pas moi !

Les bonnes résolutions pour 2019

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Un regard sur 2018…

Je n’ai pas trouvé d’article du 1er janvier 2018… je me souviens que ma fille avait la grippe, c’était cahotique, le chômage, la désespérence niveau poids (92,3 kg). 2018 est donc passé dans la douleur, la remise en question sur mon moi interieur. Beaucoup de stresse et d’inquiétude par rapport à mon chômage, la création de ma micro entreprise, les doutes, l’insertitude de tout… la recherche d’une maison à acheter (toujours pas trouvée)… l’essai avec la chrono nutrition… baisse de poids, puis hausse de poids… reprise en main de mon corps et mon bien être, épilation, couleurs, massages, huile pour le corps, maquillage… du positif !

Aujourd’hui :

Un bel avancement grace aux quatre accords Tolteque. Je me sent plus seraine, plus sur de moi, plus détendue. La vie me parait plus douce et plus simple. Je prends le bon et je laisse le mauvais, je positive ! Finalement je pèse 85 kg. C’est 7,3 kilos de moins que janvier dernier… C’est toujours ca de moins à porter.

Pour 2019 ?

Continuer ma perte de poids. Et retrouver un corp dans lequel je puisse me suporter… pouvoir me regarder dans le miroir sans avoir honte de cette grosse bonne femme qui ne semble pas prendre soins d’elle.

Continuer de prendre soins de moi, de mon corp, et de mon espris… à commencer par un rdv chez le coiffeur ! Puis un rdv chez l’hypnotiseuse.

Bosser toujours plus pour gagner des sous avec ma micro entreprise. Etre embocher en CDI.

Positiver, profiter de la vie avec ma famille, sortir plus. Tout ca est devenue plus facile dans le sud oeust car la vie est plus belle par ici.

Essayer de bouger plus, plus de sport ! Je continue le badmington ! Pour le reste, pas de pression… chaque pas en avant sera un plus.

Trouver une maison…

Bref, je vous souhaite une belle et heureuse année 2019.

Les ptits souvenir du dimanche soir

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  • Quelle chanson vous rend nostalgique à chaque fois que vous l’entendez?

Take on me, de aha, me rappelle ma première k7, mon premier walk man. J’avais 8 ans, c’était en 1985 et je ne manquais jamais le Top 50 du samedi matin. J’enregistrais sur une k7 vidéo mes clips préféré. J’avais le sentiment que c’était maintenant qu’il aurait fallu avour 16 ans pour aller danser en boîte. (Qu’est ce que j’avais raison !)… nostalgie… maintenant les slows n’existent plus… c’est que du boum boum boum… du réchauffé…

  • Pour quelle invention récente êtes-vous le plus reconnaissant?

Google ! C’est mon dictionnaire, la réponse à toutes mes questions et celles de ma fille qui en a beaucoup.

  • Si vous pouviez construire la maison de vos rêves, quelle serait sa particularité?

Elle serait grande avec femme de ménage, cuisinier, masseuse, coiffeur, tout pour le soins, la détente et le sport, avec piscine qui ferait le tour de la maison (oui on entrerai chez moi par un pont suspendu) et terrain de tennis bien sur !

  • Pensez-vous que les enfants nés aujourd’hui auront une vie meilleure ou pire que la nôtre?

Chaque époque a ces difficultées. Ils y feront face comme nos parents, comme nous… la seule chose qui m’inquiette vraiment, c’est le réchauffement climatique… la terre sera t’elle vivable encore longtemps ?

  • Quels sont les trucs les plus chers que vous ayez jamais acheté ?C’était ma maison.
  • Quelles sont vos résolutions du nouvel an?

Je souhaite continuer mon travail de zenitude sur moi. Mincir ! Mincir ! Mincir ! Trouver un CDI ! Gagner pleins d’argent avec ma micro entreprise.

 

Et vous ? …

Les EEV

C’est vendredi, c’est les États d’Esprit du Vendredi ! Sur une initiative de Zenopia.

Fatigue : j’ai une pharyngite… je suis épuisée.

Humeur : bonne car ca fait 4 jours que je ne mange quasiment plus. Ce midi j’ai commencé les antibio et la j’ai faim !

Estomac : apres le gros vomitos du nouvel an (surement une mauvaise huitre) je ne mange presque plus…

Condition physique : hs mais motivée pour la nouvelle année.

Esprit : zen. Ca peux qu’aller mieux.

Boulot : ras.

Culture : je lis les infos people, ca compte ? lol

Penser à : bien respirer.

Avis perso : je ne souhaiterai la bonne année a personne tant que je serai malade et au fond de mon lit ! Na !

Fille : a vomi 5 fois pendant le trajet allé… a une laringite et est épuisée… comme ces parents…

Penser à : mincir… un jour j’y arriverai…

Amitié : pour toujours.

Love : en congé, il gère ces deux femmes malades.

Sorties : dormir… tout le week end !

Essentiel : prendre soin de soi.

Envie de : avocat.

Music : ma chanson du moment : made for love de kally’s mashup. Et on ne se moque pas de mon coté fleur bleue !

Bon vendredi, bon week-end !

Anecdote rigolote

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Ma fille voulait qu’on aille voir le grinch. On avait dit : « tu iras avec papi mami ».

Hier je rentre du travail vers 13h30. Mon mari me dit : « tout a l’heure notre fille et ma mère vont aller voir le grinch, veux tu y aller aussi ? » Ba moi je dit : « oui » (suis toujours partante pour une sortie).

Et la ma belle mère dit à son mari : « bas alors j’y vais pas » elle rale et s’énerve…

Je ne me suis pas démonté ni énervé et je lui ai dit : « si vous voulez, vous pouvez y aller seule toutes les deux, je vais rester là. »

lol elle ne savait pas que je l’avais entendue. Elle est venue avec nous en pestant un peu. Et finalement, malgré ma présence, elle a rigolé tout le long du film !

Et na !

Zen de chez zen ! Qui fut pris qui croyais prendre ! Mdr

Bonnes fêtes !

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J’espère que vos fêtes se passent bien ?

Ici ca va. Je suis zen malgré la présence de mes bp depuis samedi. Ils restent judqu’à samedi matin. Les quatres accords toltek m’aident vraiment beaucoup. Prendre du recul, ne rien prendre pour soit, ne pas ruminer, se dire que ca ne durera pas longtemps… et je suis zen.

Samedi on part en Ile de France chez ma meilleur amie et chez mon frère. Je verrai aussi mon oncle et ma tente. Que de bonnes choses à venir.

Ma fille a été gâtée. Tout le monde est content.

Question poids c’est la cata, mais je verrai ca aorès les fêtes.

 ptits souvenirs du dimanche soir

C’est l’heure des « ptits souvenirs du dimanche soir » proposés chaque fin de semaine par l’aminaute Dr Caso.

https://cestpasmoijeljure.com/2018/12/16/les-ptits-souvenirs-du-dimanche-soir-15/
C’est parti.

  • Si vous deviez déménager dans un autre pays mais ne pouviez emporter qu’un sac à dos avec vous, 

Brosse a dent, dentifrice, brosse a cheveux, lime a ongle, coupe ongle, ciseaux, cotons tiges, déo, gel douche, shampoing, protege slip, une serviette, vêtements de rechange, duvet, eau, argent liquide, carte d’identitée, passeport, telephone et chargeur, dictionnaire francais/langue du pay. C’est bon suis prète !

  • Quelle est l’une de vos plus grandes peurs?

La mort d’un proche, mourrir en soufrant, perdre mes dents…

  • Qui était votre petite copine ou votre petit copain au lycée? Qu’est-ce qui s’est passé?

J’en ai eu plusieur, j’ai profité de ma jeunesse. Je suis mariée avec le dernier.

  • Si vous pouviez commettre un crime sans en avoir les conséquences, qu’est-ce que vous feriez ?

Avec les 4 accords tolteque je m’evertue a penser mieux. Donc non je ne me débarasserai pas de mes bp…

  • C’était quand, la dernière fois que vous avez pu dire “je te l’avais bien dit!” à quelqu’un?

A ma fille qui croie toujours avoir raison… c’est fatigant…

  • Quel est le truc le plus chouette qui vous est arrivé hier?

Câlin de mes amours.